2011 / 2012 MANTENEMOS EL GRUPO DE MEDITACIONES ACTIVAS Y LOS ENCUENTROS DE REIKI

ÚLTIMA NOVEDAD SOBRE EL CENTRO SPIRAL

SENTIMOS HABER ESTADO TANTO TIEMPO SIN INFORMAR.HA HABIDO CAMBIOS TRAS EL VERANO SOBRE LOS PLANES INICIALES POR LO QUE A PARTIR DE AHORA PODEMOS ASEGURAR QUE MANTENEMOS UN MÍNIMO DE ACTIVIDAD, PERO FINALMENTE NO EN NUESTRO LOCAL, SI NO EN: CENTRO BIOLÓGICO ATLAND, CALLE PEDRO I DE ARAGÓN Nº 5.
ALLÍ PODEIS ENCONTRARNOS A PARTIR DE OCTUBRE 2011, CON:

LUNES: MANTENIMIENTO FÍSICO 17:00 HORAS (PRECIO :HABLAR CON ASAFA HUESCA)
CLASES DE MEDITACIONES ACTIVAS Y ENCUENTROS GRUPALES DE REIKI
(LUNES O MIÉRCOLES, HORARIO POR CONFIRMAR) PRECIO: 5 EUROS LA SESIÓN, 18 EUROS EL BONO MENSUAL.
TAMBIÉN SE SIGUE OFRECIENDO EL SERVICIO DE QUIROMASAJE.
INFO: 646617444
974230919
centroatland@hotmail.es

CAMBIOS PARA LA TEMPORADA 2011-12

DESPUÉS DE UN LARGO TIEMPO DE REFLEXIÓN EN EL QUE HEMOS ESTADO VALORANDO MUCHAS CUESTIONES DE FUNCIONAMIENO Y PARTICIPACIÓN, EL EQUIPO DE SPIRAL HA DECIDIDO CAMBIAR DE UBICACIÓN PARA LA PRÓXIMA TEMPORADA: EL SERVICIO DE MASAJES Y AULA PARA GRUPOS Y TERAPIAS SE SEGUIRÁ OFRECIENDO DENTRO DE UN PROYECTO DE CENTRO DEPORTIVO DE PRÓXIMA APERTURA EN HUESCA.(OS IREMOS INFORMANDO EN ESTE MISMO BLOG)
MIENTRAS TANTO, PARA SEPTIEMBRE, SE SEGUIRÁN OFRECIENDO MUCHAS DE LAS ACTIVIDADES ANTERIORES EN EL MISMO LOCAL (COSO ALTO 23) PERO CON DISTINTA GESTIÓN...
ESPERAMOS VEROS A TODOS DE NUEVO...BUEN VERANO!
MÁS INFO: PILAR 680539437

NOTICIAS Y EVENTOS

TRAS UN TIEMPO DE CIERTO PARÓN EN LA PROGRAMACIÓN DE FINES DE SEMANA, VOLVEREMOS PARA ESTE MES DE MAYO CON NOTICIAS FRESCAS...EN BREVES...POR EL MOMENTO OS AVANZAMOS ESTE CURSO DE FACILITACIÓN PARA TODOS AQUELLOS INTERESADOS EN LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS, VIDA COMUNITARIA O MEJORA DE LA COMUNICACIÓN EN GRUPOS Y PROYECTOS COLECTIVOS.OS LO RECOMENDAMOS
EL APRENDIZAJE DE LA CONVIVENCIA
V Curso de Introducción a la Facilitación de Grupos
¿Cómo podemos intervenir en las situaciones conflictivas en las que nos vemos envueltos? ¿cómo
organizarnos con otras personas y tomar decisiones colectivas que sean del agrado de todos? ¿cómo
remodelar nuestros comportamientos y actitudes personales para favorecer la colaboración, la diversidad,
la empatía? ¿cómo formar colectivos y comunidades duraderas? ¿cómo tener relaciones más ricas,
profundas y resilientes con las personas que nos rodean? ¿cómo utilizar el poder que tenemos en beneficio
de nuestro grupo, de la comunidad y del mundo?
Este curso intenta ofrecer algunas respuestas a las preguntas anteriores, con una metodología de trabajo
basada en una participación activa y dinámica, en la adquisición de habilidades personales y en el
conocimiento de técnicas específicas para la gestión emocional, la toma de decisiones y el acceso a la
sabiduría colectiva del grupo.
Madrid
Septiembre 2011 - Junio 2012
Más información: www.selba.org
"El curso ha sido un viaje, con el grupo como vehiculo, que me
ha llevado por lugares desconocidos de la geografia personal y
colectiva. He podido iluminar rincones escondidos y descubrir
impresionantes paisajes que me habian pasado desapercibidos
hasta ahora, en una aventura bien diseñada, práctica y divertida
que nos lanza a un espacio de futuro donde las relaciones
toman color, y crean un mundo más habitable."

AGENDA DE ACTIVIDADES MARZO ABRIL

lunes ASAFA MANTENIMIENTO FÍSICO 17:15 A 18:15 SERGIO PADILLA (INICIO 14 MARZO) GRUPO GESTALT 19:00A 21:00 MAIKA VALIENTE

martes GRUPO DE YOGA 19:45 A 21:00 DOMINGO

miércoles ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES 10:30 A 12:00             PILAR TALLER DE RELAJACIÓN 17:00 A 18:00 PILAR AROSA MEDITACIONES ACTIVAS Y ENCUENTROS DE REIKI 20:30 A 22:00 SERGIO PADILLA

jueves MEDITACIONES ACTIVAS Y ENCUENTROS DE REIKI 19:30 A 21:30 SERGIO PADILLA

viernes   (18 MARZO,    1 ABRIL) TALLER DE CAJÓN FLAMENCO 17:00 A 19:00 ALEJANDRO MONSERRAT Y NACHO ESTÉVEZ TALLER DE RELAJACIÓN 19:00 A 20:00 PILAR AROSA

sábado (12 MARZO) TALLER DE AUTOESTIMA 10:00 A 14:00 MAIKA VALIENTE (2 Y 15 ABRIL)          TALLER DE CONCIENCIA EMOCIONAL 10:00 A 14:00 VANESA CARRAL --------------------------- (9 DE ABRIL) II TALLER INICIACIÓN A TÉCNICAS DE MEDITACIÓN 10:00 A 14:00 Y 16:00 A 19:00 SERGIO PADILLA

TALLER INTENSIVO INTRODUCCIÓN AL CAJÓN FLAMENCO

YA TENEMOS LAS FECHAS PARA EL PRIMER TALLER DE CREATIVIDAD Y EXPRESIÓN PROMOVIDO POR ESPIRAL: INICIACIÓN AL CAJÓN FLAMENCO
FECHAS: VIERNES 18 DE MARZO Y 1 DE ABRIL
HORARIO: De 17 a 19hrs.
PROFESORES: Nacho Estévez y Alejandro Monserrat (Escuela de Flamenco "Los Cabales", Zaragoza)
Precio: 50 euros
Centro Spiral: Coso Alto 23 1º Izq
Inscripciones: 646 61 74 44 o a espiraldeconsciencia@gmail.com
Reserva tu plaza cuanto antes, grupo reducido.

El taller se desarrollará en 4 horas (ampliables según la disponibilidad del grupo) tratando ritmos básicos, el Tango, la Alegría, Soleá, Rumba, ...siempre en fusión con la Guitarra Flamenca.NO ES NECESARIO TENER CAJÓN PROPIO, HABRÁ DISPONIBLES.
Se recomienda traer aparato de grabación de vídeo o audio para después ensayar en casa.
Olé!!!

INICIO DE GRUPO DE

CRECIMIENTO PERSONAL

TERAPIA GESTAL

DIRIGIDO A: cualquier tipo de personas que busquen conocerse mejor a sí mismas, desarrollar sus potencialidades o encontrar sus propios recursos con los que afrontar mejor sus propios asuntos.

FECHA Inicio: 14 de marzo 2011 (2 horas x sesión quincenal).Horario: 19.00-21.00h.Precio: 40euros/mes

CONTACTO: 658 60 25 61 / www.proyectoespiralhuesca.blogspot.com

LUGAR: CENTRO SPIRAL Coso Alto 23, 1º Izq  (Huesca)

  

TERAPIA INDIVIDUAL:

La GESTALT busca una visión integradora del ser humano, valorizando sus dimensiones afectivas, intelectuales, sensoriales, sociales, espirituales, emocionales y fisiológicas.

En la terapia se pretende acompañar a la persona en el camino del autoconocimiento y la responsabilidad. Busca darle al paciente los medios para que resuelva sus dificultades en el aquí y ahora, y para ello usa la herramienta del autoapoyo.

Horarios:

Lunes, Miércoles, Viernes: 16.30 a 20.00 (última terapia terminaría a las 21.00)

Martes: 16.30 a 18.00 (última terapia que terminaría a las 19.00)

Tarifa: 40€/sesión ( Consulta tu caso si tienes dificultad económica)

 Maika Valiente

TALLER INICIACIÓN TÉCNICAS DE MEDITACIÓN

CONECTANDO CON TU ESENCIA

SÁBADO 26 FEBRERO
HORARIO: 10:00 A 13:00 / 16:00 A 19:00
ÚLTIMAS PLAZAS: INSCRIPCIONES AL 646617444 y espiraldeconsciencia@gmail.com
PARTICIPACIÓN: 50 euros / Socios y Parados 40 euros

PROGRAMA

Teoria

¿Qué es Meditar?

Beneficios de la Meditación

Dificultades y obstáculos en la Meditación

Historia y Meditación

Escuelas y corrientes

Meditación Activa y Meditación Pasiva

Práctica

El cuerpo y los sentidos

Meditación Tradicional

Meditación con Objetos Visuales. Yantras

Meditación con Mantras y Voz

Meditación Guiada
Meditación Con Sonido. Cuencos de Cuarzo

Meditación en Acción. Mandalas

Meditaciones Activas

Desde la Asociación Espiral de Consciencia queremos agradeceros la participación y respuesta que habéis mostrado hasta ahora en todas nuestras actividades.Aprovechamos ahora para anunciaros las nuevas propuestas de actividades y consultas del Centro Spiral que se ponen en marcha a partir de este mes de Febrero:

          Terapias

• Pilar Arosa: Clases de Relajación : Miércoles de 17:00 a 18:00 hrs y Viernes de 19:00 a 20:00hrs 
• Maika Valiente: Consulta de Gestalt : Terapia Individual (L-X-V 16:30 a 20:00 y Martes de 16:30 a 18:00) opcional alguna hora de mañana / Grupo Crecimiento Personal (Mismos horarios, 2hrs cada 15 días) .Inversión:  40 eur/ sesión particular -  40eu/mes para el grupo.
• Inma: Consulta Flores de Bach.Consultar horarios.
• Estiramientos de Cadenas Musculares (Miércoles de 10'30 a 12'00 ) Grupo abierto  Precio:20eu/mes

          Expresión y Creatividad

• Curso Intensivo de Iniciación al Cajón Flamenco: Viernes 18 Marzo y 1 Abril (17 a 19hrs) 50 euros, plazas limitadas.Consúltanos.Quedan pocas plazas, apúntate
• Baile Flamenco (en preparación, según demanda).

          Desarrollo Personal

• Taller Práctico Técnicas de Meditación.Fecha: 26 de Febrero.Horario: 10:00 a 13:00 y de 16:00 a 19:00hrs.Participación: 50 euros ( 40 euros socios / parados) Ver Programa Arriba

          Masajes

•  Alicia Espejo: Masaje Reconstituyente, Metamórfico y Craneal, Cuerpo y Alma, Reiki  (Martes y Jueves, 10 a 16:00)
•  Masaje Ayurvédico (Martes y Jueves, tardes de 16'30 a 19'30).

          Invierte en salud, bienestar y desarrollo personal...y haz correr la voz!!

NOVEDADES EN FEBRERO 2011

LA AGENDA DE ACTIVIDADES DE LA ASOCIACIÓN ESPIRAL CONTINÚA ADELANTE: EN FEBRERO EMPEZAMOS CON LOS ENCUENTROS DE MEDITACIÓN Y REIKI.ÉSTOS CONSISTIRÁN EN LA PRÁCTICA DE UNA MEDITACIÓN ACTIVA (OSHO Y OTROS AUTORES) SEGUIDA DE UNA SESIÓN COLECTIVA DE REIKI, EN LA CUAL AQUELLOS QUE ESTEIS INICIAD@S , DAREMOS VOLUNTARIAMENTE A TODO AQUEL QUE ASISTA...Y COMPARTIREMOS LA EXPERIENCIA.
1 HORA DE MEDITACIÓN + 1 HORA DE REIKI
TODOS LOS MIÉRCOLES A LAS 20:30    ENTRADA LIBRE
OS ESPERAMOS!

JORNADAS EXITOSAS

ESTE PASADO FIN DE SEMANA CELEBRAMOS LAS 1º JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS EN SPIRAL, DANDO A CONOCER EL CENTRO CON UN CONCIERTO DE RELAJACIÓN EL SÁBADO NOCHE Y DOS TALLERES VARIADOS DURANTE EL DOMINGO: TANTO EL CONCIERTO COMO EL TALLER DE INICIACIÓN A LA TERAPIA CON CUENCOS DE CUARZO FUERON UN ÉXITO POR LA RESPUESTA DE TOD@S VOSOTR@S...LÁSTIMA EL TALLER DE BIODANZA QUE TUVIMOS QUE ANULAR EN EL ÚLTIMO MOMENTO POR UNA INCIDENCIA...VOLVEREMOS A CONVOCARLO...GRACIAS POR VUESTRA COMPRENSIÓN, GRACIAS AL GRUPO RE-SONANDO Y SOBRE TODO, GRACIAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN!!!
HASTA LA PRÓXIMA!!!

CATEL DEFINITIVO DE LAS JORNADAS